1、练瑜伽有什么好处?真的可以瘦身吗?可增胖吗? 适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节...

胃酸倒流吃什么 胃酸倒流乃非常普遍的肠胃病，饮食调理可以防治，即使饮食习惯做出很小变化，也可以确保胃部不产生过量的酸...

按摩是一种简单而有效的保健方法，它对人体的好处有很多。不过其实按摩也有不少需要注意的事项，下面小编就来给大家讲讲保健按摩...

在外出旅行中，难免会碰上一两个晕车的人，此时多数人都不知道晕车后怎么办，往往是手忙脚乱找些报纸，纸袋先吐为快，可是呕吐后...

夏季气温高，很多人容易出现心烦、厌食、失眠、口渴等不适症状，此时可以自制一些清热解毒、生津止渴的药露饮用，这样在保健防病...

冬天是大家最好的一个养生时节，在冬天的时分，大家养生能够非常好的去保持自身的健康，还能够让自个的身体具有最好的保健形式，...

冬季防雾霾喝什么?冬季天气干燥，雾霾天经常光临，就算戴口罩，也难以有效抵抗雾霾对肺的侵害。那么，冬季防雾霾喝什么呢?来看...

人在饥饿时，肚子里空空荡荡，看到啥都是先吃了再说，但你可知道有些食物空腹是不能食用的，今日咱们就来看看空腹不能吃的生果有...