生长习性
喜光耐寒,土壤要疏松肥沃,根系直。
营养价值
它含有大量的维生素A,C,B2和许多矿物质。
羽衣甘蓝,两年生草本植物,是卷心菜的园艺品种布局和形状和白菜很像,只是羽衣甘蓝中间没有卷成球
经过一年的培育,植株形成莲座状叶片,经过冬季低温,次年开花并变得结实总状花序顶生,4—5月开花,虫媒花果实长角果,扁圆形,种子圆形,褐色,千粒重4克左右
园艺品种形状多样,按高矮可分为高型和矮型,根据叶片形状,分皱叶,不皱叶,深裂叶品种,按颜色分,边缘叶有翠绿色,深绿色,灰绿色,黄绿色,中间叶有纯白,浅黄,肉色,玫红,紫红色羽衣甘蓝在美国很受欢迎,因为含钙量10%,维生素A133%,维生素C134%
羽衣甘蓝可以直接榨吗。
买了两斤羽衣甘蓝,分量合适。
摘下叶子,扔掉根部,用流动的水冲洗干净,用盐水浸泡十分钟揉的时候闻到一股很大的绿色气味,有点怕受不了
三片甘蓝+一根香蕉+两个草莓+200ml牛奶+100ml纯净水+半勺蜂蜜。
榨汁机前后挤一分钟,好吃!
很清爽,很甜,再也喝不到那种绿色的味道就是最大的成功!
第一次榨羽衣甘蓝汁成功,明天尽量不要用牛奶~
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